Que exercícios se deve fazer para obter um corpo rasgado e quanto tempo vai demorar?

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Que efeitos físicos os esteróides têm sobre o seu corpo?
Que tipo de agachamento você faz para aumentar o tamanho do seu peito?
Que lanche comer antes do treino?
Que comida te faz cocô?
Que músculo as flexões fortalecem?
Que tipo de comida devo comer após o treino?
Que liberdade é exercício para escrever um jornal?
Que músculos você trabalha quando lava a louça?
Que mudança você observou na cor do corpo em resposta ao exercício?
Que tipo de agachamento deve ser feito ao tentar construir uma bunda maior?

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