População-alvo para treinadores pessoais?

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O que é bateria de teste de aptidão física?
13 anos é uma boa época para levantar pesos?
O músculo retém mais calor do que a gordura?
Se você comer fast food onde a gordura vai?
Qual exercício requer mais músculos?
Como você perde peso em 14 dias?
O que é alongamento e varredura?
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