Como o exercício de longo prazo afeta a capacidade vital?

Quantos exercícios ocasionais você deve fazer por dia?

Quantos minutos de exercício de atividade física uma criança de 12 anos deve ter diariamente?

Quantos passos são necessários para andar trinta centímetros?

Que complicações de imobilidade o ativo e a amplitude de movimento ajudam a prevenir?

Quantos situps seriam a média?

Quantos quilos equivalem a 150 libras?

Que alimentos você deve comer antes de dormir para ganhar peso?

Quantos passos você pode dar a cada salto ao driblar?

Quantos minutos você deve fazer exercícios cardiovasculares?

Quantos minutos você deve se exercitar para obter os benefícios do condicionamento físico?