وداعًا لاختلال التوازن الهرموني، جمال نظيف لصحة هرمونية
وداعًا لاختلال التوازن الهرموني، جمال نظيف لصحة هرمونية
حتى قبل سن متأخرة، يبدأ الجسم بإظهار علامات العملية الحيضية والتغيرات الهرمونية في الفتيان والفتيات. وتظهر العديد من الأعراض مثل الشعور بالضعف، التعب، المزاج السيء، والحالة المزعجة من الجلد. ومؤخرا، أصبحت مشكلة اختلال التوازن الهرموني شائعة جدا بين الناس في جميع أنحاء العالم. ويمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني إلى مجموعة من المشاكل الصحية المختلفة، بما في ذلك مشاكل الجلد.
ما هو التوازن الهرموني؟
التوازن الهرموني هو إحدى الأمور التي يجب علينا أن نهتم بها بشكل خاص للحفاظ على صحة الجسم والبشرة. وهو يتحكم في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، مثل النمو، التنظيم الحيضي، والجهاز المناعي، وغيرها الكثير. ولكن عندما يكون هناك اختلال في هذا التوازن، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك مشاكل البشرة.
تأثير التوازن الهرموني على البشرة
يعرف الجميع أن الهرمونات تؤثر على الجسم والحياة اليومية. ولكن هل تعرف أنها أيضا تؤثر على البشرة؟ نعم، صحيح، الهرمونات يمكن أن تكون سببا في مشاكل البشرة مثل حب الشباب، البقع الداكنة، والجفاف.
الكورتيزول
هل تعاني من الجلد الجاف والحكة المستمرة؟ قد يكون السبب في ذلك ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول (الهرمون الذي يفرز عندما يكون الجسم تحت ضغط). وتؤدي مستويات الكورتيزول المرتفعة إلى تقليل إفراز الشحوم الطبيعية من البشرة، مما يجعلها جافة وعرضة للحكة والإلتهابات.
الإستروجين
أما إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مثل