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Les ceintures de poids doivent-elles être utilisées pendant la musculation?

Combien de graisse brûlez-vous si vous courez 1 mile?

Le Pilates est-il un entraînement cardio?

Une activité physique qui vous rend légèrement essoufflé est considérée quoi?

Où la course libre a-t-elle eu lieu pour la première fois?

Quel est le meilleur exercice de danse ou de cheerleading?

Quels facteurs ont eu des effets négatifs sur le mode de vie de remise en forme?

Combien de temps faut-il pour marcher 2 miles?

L'entraînement en échelle peut-il améliorer votre vitesse?

Comment obtenez-vous plat dans les divisions?