Lorsque vous faites de l'exercice, devez-vous d'abord faire votre entraînement cardio ou musculaire?

Combien de temps vous faudrait-il pour marcher 5 mètres?

Quels sont les exemples d'endurance musculaire au netball?

Quelle est la seule règle d'or pour perdre de la graisse abdominale?

Où sont tes poignées d'amour?

Comment l'âge et la maturation affectent-ils la condition physique?

Quelle est la fréquence cardiaque cible pour un homme de 32 ans?

Pourquoi la fréquence cardiaque diminue-t-elle à mesure que le niveau de forme physique s'améliore?

Pourquoi votre fréquence cardiaque au repos diminue-t-elle en raison de l'exercice?

Une personne peut-elle vivre sans muscle?

Les ceintures de poids doivent-elles être utilisées pendant la musculation?