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Lorsque vous faites de l'exercice, devez-vous d'abord faire votre entraînement cardio ou musculaire?

Combien de temps vous faudrait-il pour marcher 5 mètres?

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Quelle est la seule règle d'or pour perdre de la graisse abdominale?

Où sont tes poignées d'amour?

Comment l'âge et la maturation affectent-ils la condition physique?

Quelle est la fréquence cardiaque cible pour un homme de 32 ans?

Pourquoi la fréquence cardiaque diminue-t-elle à mesure que le niveau de forme physique s'améliore?

Pourquoi votre fréquence cardiaque au repos diminue-t-elle en raison de l'exercice?