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Où trouvez-vous l'énergie dont vous avez besoin pour rester au chaud et bouger?

Quelle forme d'exercice du corps mental est la MEILLEURE décrite comme une forme de méditation en mouvement?

Pourquoi votre fréquence cardiaque ne revient-elle pas à la normale dès la fin de l'exercice?

Lorsque vous faites de l'exercice, pourquoi votre fréquence cardiaque augmente-t-elle?

Quel est un bon régime alimentaire et de l'exercice pour une petite fille trapue et grasse pour perdre du poids Im 157 kg et peser 67?